ראש התוכנית: אסף בראל
משך הלימודים: שנה אקדמית
מקום הלימודים: בית מכבי - גולדה מאיר 21, ראשון לציון
מקום ביצוע הסטאז: לבחירת הסטודנ/ית מבין האפשרויות שיוצגו
על התכנית
אימון מנטלי הוא המפתח להצלחה של ספורטאים צעירים.ות העוסקים בספורט באופן מקצועני ואינטנסיבי.
התוכנית מעניקה כלים מעשיים לחיזוק ביטחון עצמי, שיפור מיקוד ושליטה בלחץ – גורמים קריטיים להצלחה בספורט. בנוסף, המשתתפים ילמדו כיצד להעצים מוטיבציה, לשפר עבודת צוות ולשמור על יציבות רגשית גם ברגעים מאתגרים.
האימון המנטלי תורם למימוש הפוטנציאל של הספורטאים הצעירים, ומאפשר להם לתפקד בצורה מיטבית גם בסביבות החינוכיות והמשפחתיות, המשפיעות באופן משמעותי על הישגיהם בספורט.
מטרת תכנית הלימודים היא להעניק הכשרה, יישומית ומקצועית לאימון מנטלי, שיאפשר לבוגרינו להשתלב במועדוני ספורט מקצועיים וחובבניים, במחלקות ילדים ונוער בענפי ספורט מגוונים. התכנית מציעה כלים פרקטיים לפיתוח המיומנויות הדרושות, מתוך מטרה לתמוך בהתפתחותם האישית והמקצועית של ספורטאים צעירים.
התוכנית להכשרת מאמנים ומאמנות מנטליים לספורטאים.יות צעירים מציעה יתרונות ייחודיים, המבדילים אותה מתוכניות דומות ומבטיחים את הצלחת משתתפיה.
תכניות הלימודים ב ק.מ.ה נבנו במיוחד כדי להבטיח שלבוגרים שלנו יהיה יתרון משמעותי בשוק העבודה, התמחות מעמיקה ויכולת להשתלב ולהוביל בכל אקוסיסטם מקצועי.
אנחנו לא רק מכשירים אנשי מקצוע – אנחנו מכשירים מנהיגים ומנהיגות בעלי מומחיות ידע, שמסוגלים לראות את התמונה הרחבה, להוביל שינויים ולחזק את הקהילות שבהן הם פועלים.
בכך, הלימודים בק.מ.ה מציעים יותר ממיומנויות וידע - הן הזדמנויות לצמיחה מקצועית ואישית.
מרצים אורחים:
- אנדי רם - דורג בשיאו במקום החמישי בעולם בזוגות, זכה ב-12 טורנירי זוגות, ביניהם טורניר גראנד סלאם לזוגות ופעמיים בטורניר לזוגות מעורבים.
- אשרת עיני - המנהלת המקצועית של קבוצת הנשים של הפועל תל אביב, כדורגלנית עבר בנבחרת ישראל, פרשנית כדורגל ופעילה בולטת לקידום שוויון מגדרי וכדורגל נשים. במהלך הקריירה שלה זכתה ב-9 אליפויות ו-10 גביעי מדינה.
- אייל לחמן - מאמן כדורגל, מנהל מקצועי ופרשן ספורט ישראלי. כיום משמש כעוזרו של אברהם גרנט באימון נבחרת זמביה.
- אביתר אילוז - כדורגלן עבר וקפטן הפועל באר שבע, כיום מנהל קבוצת הבוגרים של המועדון.
- ד"ר קמליה סגל - מנהלת תוכן תכניות לימודי חוץ במכללת אורנים.
- טל מכתיי - פסיכולוגית בתחום הספורט, מלווה את נבחרת ישראל בנות בכדורמים.
- אסף גרנשטיין - מנהל מקצועי מחלקת הנוער של הפועל תל אביב.
- גבריאל טירקלטאוב - ראש מערך גופני מחלקת הנוער של הפועל תל אביב.
- עידו פיינגולד - פיזיותרפיסט ראשי מחלקת הנוער של הפועל תל אביב.
- זיו סולומון - מנהל אגף תחרויות בהתאחדות לכדורגל.
- שחר שחר - מאמנת עסקית ומלווה עסקים קטנים להצלחה.
- יוסי בניסטי - איש ביטחון מנוסה עם 25 שנות ניסיון בתחקור, תשאול ומודיעין. מומחה לשפת גוף ומיקרו-הבעות.
יתרונות התוכנית
התוכנית להכשרת מאמנים ומאמנות מנטליים לספורטאים.יות צעירים מציעה יתרונות ייחודיים, המבדילים אותה מתוכניות דומות ומבטיחים את הצלחת משתתפיה:
-
הכשרה מעשית וממוקדת תוצאות:
התוכנית בנויה על מתודולוגיות מתקדמות ומקנה למשתתפים.ות כלים מעשיים ליישום מיידי בעבודתם עם ספורטאים וספורטאיות צעירים. דגש מיוחד מושם על פיתוח מיומנויות הנדרשות בשטח, המאפשרות להתמודד עם אתגרים יומיומיים בענף הספורט.
-
שילוב פרקטיקום בתהליך ההכשרה:
אחד הערכים המוספים המרכזיים בתוכנית הוא השילוב המובנה של המשתתפים.ות בפרקטיקום מקצועי, כחלק בלתי נפרד מתהליך הלמידה. במסגרת זו, נשלב את המשתתפים.ות באופן ישיר בקבוצות ובמועדוני ספורט מקצועיים וחובבניים, מבלי הצורך לחפש קבוצות באופן עצמאי. כל משתתפ.ת י/תקבל ליווי ופיקוח צמוד של אנשי מקצוע מנוסים, שיבטיחו את ההתנסות המעשית והמקצועית באופן מיטבי.
-
הבטחת השתלבות מקצועית למצטיינים:
התוכנית מציעה הזדמנות ייחודית לקריירה מצליחה בתחום האימון המנטלי. למצטיינים בתוכנית תינתן אפשרות להשתלבות בקבוצות נבחרות, עם גישה להזדמנויות עבודה בלעדיות, דבר המבטיח תחילת קריירה יציבה ומצליחה בתחום האימון המנטלי והספורט.
-
רשת מקצועית ותמיכה מתמשכת:
המשתתפים והמשתתפות בתוכנית יצטרפו לקהילה מקצועית של מאמנים מנטליים ואנשי מקצוע מובילים מתחום הספורט. רשת זו מעניקה תמיכה, שיתוף ידע והזדמנויות להמשך פיתוח מקצועי.
- מוניטין ושיתוף פעולה עם גופים מובילים:
התוכנית פועלת בשיתוף פעולה עם מוסדות ספורט מובילים כגון: מרכזי הטניס והחינוך בישראל, מרכז הפועל והחברה למתנ"סים, דבר המחזק את איכות ההכשרה ומקנה להכרה מקצועית רחבה.
התוכנית מציבה רף גבוה במקצועיותה ובמחויבותה להצלחת המשתתפים והמשתתפות, תוך מתן כלים ותמיכה לכל אורך הדרך, משלב ההכשרה ועד להשתלבות מלאה בתחום האימון המנטלי.
נושאי הלימוד
- מבוא לאימון המנטלי: הגדרות, היסטוריה וחשיבות בספורט
- יסודות הפסיכולוגיה: תפקיד המאמן המנטלי
- פיזיולוגיה של הספורטאי
- חיזוק כלים מנטליים: ריכוז, קבלת החלטות ובניית ביטחון עצמי
- התמודדות עם לחץ: כלים למאמן הבכיר
- ההבדלים בין ספורטאים: יחידני וקבוצתי
- תקשורת מקדמת: מודלים ועבודה עם הורים
- טיפול קוגניטיבי-התנהגותי: CBT + ACT
- אבחון ועקרונות בניתוח התנהגות יישומי
- בניית הזהות האישית כמאמן ומעגל הספורטאי
- מערכת יחסים מאמן-מתאמן-מועדון: מוגנות והבדלי מגדר
- הרצאות אורח
- שיווק עצמי
- שפת גוף
- עמידה מול קהל
- פרזנטציות ומקרי בוחן (מבחן הסמכה) הקוד האתי: סקירה וסיכום
קהל היעד לתוכנית:
התוכנית מיועדת לצוותים מקצועיים, מאמנים מנטליים, מורים לחינוך גופני, מאמני קבוצות ילדים, מדריכים בחוגים, ומטפלים בשיטות טיפול שונות המעוניינים להעשיר את הידע שלהם בעבודה עם ילדים ונוער. כמו כן, היא מתאימה לחובבי ספורט המעוניינים לפתח קריירה בתחום זה.
תנאי קבלה:
עדיפות תינתן לבעלי תואר ראשון בתחומי החינוך או הטיפול, וכן לבעלי ניסיון קודם בהדרכה, אימון או פיקוד.
* חריגים יתקבלו על בסיס ניסיון אישי וראיון קבלה.
חובות הסטודנט
על מנת להשלים את התוכנית בהצלחה ולקבל את תעודת ההסמכה, המשתתפים נדרשים לעמוד בדרישות הבאות:
השתתפות בלפחות 80% ממפגשי הקורס, מתוך הכרה בחשיבות ההמשכיות והמעורבות בתהליך הלמידה.
הכנת פרזנטציה יישומית המסכמת את התובנות, הכלים והמיומנויות שנרכשו במהלך הקורס, והצגתה בפני מנחי הקורס והמשתתפים האחרים.
מעבר מבחן הסמכה בציון של 70 לפחות, המהווה מדד להבנה וליישום הידע שנרכש.
השלמת 80 שעות פרקטיקום בעבודה מעשית עם ספורטאים תחרותיים בגילאי ילדים ונוער, בליווי והנחיה מקצועית, לצורך התנסות יישומית והטמעת הכלים הנלמדים.
דרישות אלו נועדו להבטיח כי בוגרי הקורס יהיו מוכנים להשתלב בהצלחה בעולם הליווי המנטלי לספורטאים צעירים, כשהם מצוידים בידע תיאורטי וניסיון מעשי כאחד.
מועד הלימודים:
תאריך תחילת הלימודים: 21.4.25
קוד התוכנית: 31421
ט.ל.ח